Ski fahren bei "ohne Sonne" !

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hollekubi
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Ski fahren bei "ohne Sonne" !

Beitrag von hollekubi » 13.07.2018 - 01:53

Hallo Leuts

Ich gehöre zu den Berliner Skifahrern, die es gerade mal 1 Woche pro Jahr zum Si fahren bringen, mehr Zeit ist nicht. Und bei uns gibt es nicht so viele alpine Möglichkeiten :)
Daher gehöre ich eher zu den "Genuß-Skifahrern", die bei schön präparierten Pisten, die am besten noch jungfräulich sind, bei viel Sonne und ausreichend Kontrast auch ganz gut zurecht kommen. Aaaber ..., wehe es zieht sich zu, die Sonne versteckt sich, der Kontrast auf der Piste ist dahin, vielleicht noch leichter Schneefall bzw. etwas Nebel....
Technisch beherrsche ich das Ski fahren für meine Verhältnisse ganz gut. Aber wenn die Sicht schlechter wird, tue ich mich schwer. Ich frage mich: Warum eigentlich ? Reine Kopfsache ? Wenn das Wetter mitspielt, kann ich es einfach laufen lassen, schaue gar nicht richtig hin. Aber wenn es schlechter wird, versuche ich ganz bewusst was zu sehen. Und dann sehe ich halt eben nicht so gut die Kontraste im Schnee, und fahre gleich viel unentspannter und mache mehr Fehler. Ich rede jetzt nicht von katastrophaler Sicht mit Sichtweiten bis gerade zu den Skispitzen, sondern einfach von stärkerer Bewölkung und kontrastloser Umgebung. Und auch von Pisten, die ich eigentlich kenne.
Meine Frage ist: Kann man das gezielt üben ? Also sich weniger auf die Optik als viel mehr auf das Beingefühl und die direkte Rückmeldung vom Ski zu konzentrieren und darauf zu reagieren ? Also viel mehr Wetterunabhängiger zu werden ? Welche Techniken habt Ihr diesbezüglich ? Wie "erspürt" die Piste im "Blindflug" ?

Gruß
Holger

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snowstyle
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Re: Ski fahren bei "ohne Sonne" !

Beitrag von snowstyle » 13.07.2018 - 07:12

Servus Holger,

ich kann mir ungefähr vorstellen, was Du meinst. :biggrin: Es liegt meines erachtens daran, dass die Leute steif und wackelig werden, wenn sie die Konturen der Piste nicht mehr erkennen können, dass sie nicht locker genug in der Hüfte und den Beinen sind. Man muss insbesondere mit den Knien die Unebenheiten abfedern, die man nicht gesehen hat. Auch ist es wichtig nicht mit zu viel Druck auf der Kante zu fahren, weil damit das Risiko sinkt, ausgehoben zu werden, wenn man eine Rille oder sonstwas nicht gesehen hat. Also generell etwas gefühlvoller fahren. Hilfreich ist auch eine polarisierende Skibrille, die für schlechtes bzw. bewölktes Wetter mit diffuser Sicht geeignet ist. Ich hatte da mal ein Modell vorgeschlagen, die Flight Deck Prizm Glasfarbe rosa von Oekley, nicht billig, aber aus meiner Sicht die beste Skibrille die es für Schlechtwetter gibt und ich habe viele ausprobiert.
Das wichtigste ist aber, wie schon geschrieben, locker und nicht verkrampft auf Unebenheiten zu reagieren, dann dürftest Dich auch bei schlechterer Sicht besser fühlen. Und das die Geschwindigkeit natürlich den Sichtverhältnissen angepasst wird, ist ja selbstverständlich, denke das weißt Du auch so :lach:
schifoan :D
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Re: Ski fahren bei "ohne Sonne" !

Beitrag von maximus8 » 13.07.2018 - 08:58

Servus Holger,
da kann ich Holger nur zustimmen. Es geht da bei schlechtem Wetter nicht mehr so sehr um's Sehen, sondern um's Fühlen der Piste. Nachdem man dann nicht mehr alle Einzelheiten sieht, empfielhlt sich ein weniger tiefer in die Knie zu gehen, um einen längeren Hub mit den Beinen zu haben, um Unebenheiten auszugleichen. D.h. die Beine sollen diese Unebenheiten ausgleichen und der Oberkörper relativ ruhig bleiben. Je nach Piste empfiehlt es sich auch ein klein wenig breiter zu fahren, um einen besseren Stand zu haben, falls mal ein Ski nicht der gewünschten Linie folgt. Bsonders das mit den "in-die-Knie-gehen" ist so ein Problem bei Vielen. Meistens scheitert es an mangelndem Training und Kraft. Ein überwiegender Teil der Skifahrer steht viel zu stocksteif und gerade auf den Skien. Wenn es eine plattgewalzte Piste ist, geht's noch ganz gut; aber wehe es kommen kleine Buckel oder aufgeworfener Schnee. Dann zerreißt's viele...
Bei schlechter Sicht zu fahren habe ich selbst trainiert, in dem ich mit geschlossenen Augen gefahren bin: Bei guter Sicht, leerer und einfacher Piste und einem Freund, der neben mir gefahren ist, und aufgepasst hat. Dann die Augen zu und sich die Piste "ertasten". Indem man den Sehsinn ausschaltet, ist das Fühlen viel deutlicher ausgeprägt. Dieses Gefühl, dann abspeichern und bei schlechter Sicht wieder hervorkramen ... so einfach ist das ;D

Apropos Buckel + Aufgeworfender Schnee / Ein Tipp: Bei Buckel niemals durch die Senken fahren! Dann ist der Hub zu groß, den du mit deinen Beinen ausgleichen musst. Am Besten Buckel auf halber Höhe Anschneiden. Dann ist der Hub relativ gering, ist nicht ganz glatt gefahren wie in den Senken und auch nicht so viel lockerer Schnee wie auf den Buckel und man hat relativ viel Druck auf der Kantte, dass der Ski hält.

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Re: Ski fahren bei "ohne Sonne" !

Beitrag von hollekubi » 13.07.2018 - 09:11

Das mit dem steif werden trifft die Sache irgendwie, ich bin dann einfach nicht mehr so locker. Es ist die gleiche Piste, die man schon paar mal gefahren ist, aber ohne entsprechende Konturen fühlt die sich einfach anders an. Was ja quatsch ist.

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Re: Ski fahren bei "ohne Sonne" !

Beitrag von maximus8 » 13.07.2018 - 09:28

ja; unbewusst überwiegt meistens immer das Sehen vor dem Hören, Fühlen und Schmecken. Deshalb ist es ein gutes Training mal den Sehsinn temporär "abzuschalten" und die anderen Sinne zu schärfen.
In der Lebensmittelindustrie wird auch bewusst bei Verköstigungtests bewusst eine unnatürliche Lichtfarbe der Umgebung gewählt, um den Sehsinn von Probanten zu "deaktivieren".

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Re: Ski fahren bei "ohne Sonne" !

Beitrag von starli » 13.07.2018 - 12:28

Ich hab keine Ahnung, wie ich das mache, vmtl. einfach durch die Zeit so entwickelt, da ist's dann schwer, genaue Tipps zu geben ..
Evtl:
- Vertrauen in die Piste haben
- anhand der Dinge, die man gut sehen kann, sich den Rest zusammendenken
- ich fahr gerne in Nähe der Pistenmarkierungen, weil diese sichtbarer sind und das Gelände in deren Nähe besser anzeigen als für die Pistenmitte
- generell wie beim Autofahren (wetterunabhängig) nicht zu nah schauen, sondern weiter weg, um das "große Ganze" wahr zu nehmen.
- evtl. auch mal gezielt beim Schönwetterfahren probieren, nicht den Boden vor einem anzuschauen sondern andere Punkte abseits der Piste oder in weiter Ferne
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