jaja...alk und schifahrn passt ned zaum!! Zum glück ist mir dabei nu nie wos passiert!! Aber dafür is ma nüchtern schon so einiges passiert!!

2002: Der erste Sturz....Das Knie war ein weinig geschwollen...verging aber wieder!!

2005: Riss mir in der Schule den Miniskus ein und wurde operiert ...

Was ist deine Vorliebe (Freeride, Carve, Racecarve, Allround,....)??

Das beste wie man sich gegen Knieverletztungen schützen kann, ist einfach seine Beinmuskulatur (vor allem für Kniestabilität, d.h. Oberschenkel) zu verbessern und die Bindung Ordnugsgemäß einstellen!!

Habe mir auch gerade wieder den Miniskus eingerissen (vielleicht auch das Kreuzband)!!
Ich war so ...

@daBieG:

am besten du kauft dir eine neue Bindung!! :wink:

Nein....aber das haben viele Atomic Bindungen..
Ich kenne viele Leute die mit Atomic Bindungen sehr viele Probleme haben!! Hab auch schon miterlebt, dass jemand in seine Atomic Bindung steigt und die komplette hintere Backe fällt ...

Hey!

Danke für die Tipps!!

Werde mich noch genauer über den Sommer informieren und im Herbst dann viel testen!! Ich laboriere nämlich gerade an einem Meniskusriss (beim linken Fuß ist die Bindung nicht aufgegangen bzw. das Knie hat es nicht ausgehalten)

....somit ist die Saison für mich so gut ...

Hallo!

Ich habe im Herbst 2 paar neue Ski bekommen (Slalom + Riesentorlauf) und wollte von jemandem wissen, wie oft man am Beginn seinen Ski wachsen sollte (mit normalem Grundwachs), um für die kommende Rennsaison gerüstet zu sein!!
Ich habe meine Skier vor einigen Rennen auch mit anderen Kollegen ...