Ski- und Genusstour Ortisei 5. - 12.3

[SkiBird]

Oh Mann, Icedtea!
Was soll man da noch sagen?!?
Tut mir echt Leid!

Wie schon vor einiger Zeit im Thread „Achillessehnenriss“ geschrieben „es gibt ein Leben (UND SKIFAHREN!) nach dem Achillessehnenriss“, so kann ich außerdem feststellen „es gibt auch ein Leben (UND SKIFAHREN) nach dem Kreuzbandriss“!

Aus eigener Erfahrung von zwei Kreubzbandrissen im gleichen (linken) Knie Anfang der 1990er kann ich Dir Mut zusprechen, dass Du wieder auf die Beine und auf die Skier kommst!

Alles Gute und trotz allem noch etwas Freude an der verbleibenden Zeit in Südtirol!
Gute Besserung!

Diesen Winter scheint „kein guter Stern“ über den Dolomiten zu stehen…

By the way: Wie geht’s Ski-Chrigel Junior?
Hoffe und schätze, dass das jugendliche Heilfleisch für eine schnelle Wiederherstellung sorgt, oder?

Allen Verletzten gute Genesung (@ Flamesoldier: Wie geht’s Deiner A-Sehne?)

[ski-chrigel]

Danke der Nachfrage. Hat mich grad angeregt, dies zu schreiben: viewtopic.php?f=48&t=67780&p=5396561#p5396561

[frank123]

Auch von mir gute Besserung! … echt schade, dass deine erste Dolomiten-Woche so enden musste

Alles Gute!

[Menja]

Von Herzen gute Besserung….das passiert leider und es passiert immer an total unbedachten Stellen. Mein Mann hat sich beim „Rumblödeln“ auf der ganz flachen Piste seine Verletzung geholt….Du hast vorausgedacht und trotzdem ist es halt auf der madigen Piste passiert. Nicht ärgern und nächstes Jahr nochmal gesund geniessen. Alles Gute für Dich.

[Highlander]

Hallo Icedtea, auch von mir die besten Wünsche für eine rasche Genesung...

Diese Saison in Süd Tirol steht offensichtlich nicht unter einem guten Stern,
im Hinblick auf einen verletzungsfreien Skiaufenthalt bei AF Mitgliedern...

Erst ski-chrigel Junior, dann Gerrit und nun leider auch bei Dir ,
bei Deinem ersten Aufenthalt im Sella Ronda Gebiet...

nochmals die besten Genesungswünsche an alle Verletzten hier im Forum...

[icedtea]

Tag 7, Relax on Raschötz:

Nach einer sehr gechillten und absolut schmerzfreien Nacht und nachdem ich problemlos aufstehen und mich im Hotel ohne Krücken bewegen konnte habe ich mich entschlossen, den Tag dem Genuss und der Aussicht zu widmen

Nach einem Abstecher zum Alimentari Avesani am Marktplatz mit Erwerb von Wein, Käse und Wurst, die ins Hotel geliefert werden, querte ich über die Rolltreppen-Verbindung zur Seceda und ziemlich problemlos zur Talstation Raschötz und fuhr mit der SSB nach oben um die Sonne zu genießen.

Hier werde ich es eine Weile aushalten

[ski-chrigel]

Geniess es. Mich erinnert Raschötz etwas an Cungieri.

[Rossignol Race]

Schade. Auch von mir alles gute und gute Besserung. Und einen schönen Tag auf Raschötz mit dem tollen Panorama.
Bei der Dolomiti Sportclinic bist du sicherlich gut bedient gewesen. Ist in Südtirol wohl die beste Anlaufstelle bei solchen Verletzungen.

[icedtea]

Danke erneut euch allen für die Genesungswünsche

Diese schreitet entweder mit größeren Schritten voran als man erwarten konnte oder mein Kreuzband war ohnehin nichts mehr wert

Ja, ich spüre natürlich eine gewisse Instabilität im Knie und es gibt Bewegungen, bei denen ich einen Stich spüre, aber normales Gehen funktioniert schon mit meiner gewohnten Sportorthese ziemlich gut

Bin gespannt, was die heimischen Orthopäden vorschlagen. Die Sportclinic ist sicherlich gut und war wahrscheinlich der beste Ort um Klarheit zu bekommen, aber auf die angebotene sofortige OP zu verzichten war aus meiner Sicht die richtige Entscheidung .

Gute Nacht allerseits.

[ski-chrigel]

Gute Heimfahrt. Mit dem Tempomat geht das ja sicherlich problemlos. Und sonst lernt man sehr schnell, wie man Gas und Bremse mit dem linken Fuss bedient.

[gerrit]

Gute Heimfahrt. Mit dem Tempomat geht das ja sicherlich problemlos. Und sonst lernt man sehr schnell, wie man Gas und Bremse mit dem linken Fuss bedient.

Geht alles auch mit dem kaputten rechten Bein in der Orthese. Eigentlich besser als sonst mit den Schischuhen....

[ski-chrigel]

Schon, aber mir bereitete die 45°-Haltung jeweils auf Dauer ziemlich Schmerzen.

[icedtea]

Servus, die Heimfahrt war mit der normalen Sportorthese in Sachen Knie absolut problemlos, dafür verkehrstechnisch auf den üblichen Routen überraschend belebt.

Nach dem Abendessen mit der Familie in einer unserer Stammadressen lege ich jetzt auf der Couch die Füße hoch

p.s.: Schaltgetriebe

[ski-chrigel]

Gibts das noch?

[judyclt]

p.s.: Schaltgetriebe

Was aber bei üblicher Betätigungsweise der Kupplung egal ist, oder? Wenn man dann noch ACC hat, braucht man das rechte Bein kaum noch.
Hab's mal mit zerstörter Schulter versucht, aber damit konnte man Autofahren vergessen.

[icedtea]

p.s.: Schaltgetriebe

Was aber bei üblicher Betätigungsweise der Kupplung egal ist, oder? Wenn man dann noch ACC hat, braucht man das rechte Bein kaum noch.
Hab's mal mit zerstörter Schulter versucht, aber damit konnte man Autofahren vergessen.

Links bremsen wäre halt etwas schwieriger, aber es ging ohnehin tadellos. IBU nehme ich wie angeordnet, bin aber weiterhin irritiert, wie gut ich laufen kann

[Skitobi]

Auch von mir gute Besserung bei dieser Verletzung - aber schön zu sehen, dass du auch weiterhin noch genießen kannst

Ich komme auch gerade von 4 Tagen Dolomiten zurück, zum Glück verletzungsfrei - es gibt also noch Hoffnung für AFler

[judyclt]

, bin aber weiterhin irritiert, wie gut ich laufen kann

Sei froh.

[Kerker]

Uiuiui... Die Dolomiten fordern heuer aber ihren Tribut
Gute Besserung dir!

[schneehase_131]

Links bremsen wäre halt etwas schwieriger, aber es ging ohnehin tadellos. IBU nehme ich wie angeordnet, bin aber weiterhin irritiert, wie gut ich laufen kann

Dazu fällt mir ein, dass z.B. Fußballer wie Toni Schumacher oder Lothar Matthäus (okay, Profis...) auch ohne Kreuzband noch weiter sogar in der Bundesliga gespielt haben. Mit entsprechender Muskulatur geht da wohl auch so einiges. Spätfolgen zunächst aber nicht betrachtet.

Trotz allem, dir (und natürlich auch allen anderen verletzten AFLern) weiter gute Besserung in der Hoffnung, dass alle baldmöglichst wieder mit Spass auf die Bretter steigen können.

Im übrigen könnte es auch manchmal in gewisser Weise "von Vorteil" sein, wenn die Skibindung nicht ausgelöst hätte - nämlich dann, wenn die Flugkurve des Skis einen eigenartigen Weg beschreibt und der Ski am eigenen Kopf einschlägt. Ich mag gar nicht daran denken, wie das vor ein paar Jahrzehnten augegangen wäre... Aber zum Glück gibt's dafür in der heutigen Zeit Helme! So ist es bei uns nämlich im April 2022 geschehen: Knie heil, etwas Brummschädel und Helm gebrochen. Der Helm lässt sich sehr leicht ersetzen... Und nein, ist nicht in den Dolomiten, sondern in Samnaun passiert.

[judyclt]

Dazu fällt mir ein, dass z.B. Fußballer wie Toni Schumacher oder Lothar Matthäus (okay, Profis...) auch ohne Kreuzband noch weiter sogar in der Bundesliga gespielt haben. Mit entsprechender Muskulatur geht da wohl auch so einiges. Spätfolgen zunächst aber nicht betrachtet.

Da gibt's auch Beispiele aus dem Skisport:
https://www.merkur.de/sport/wintersport ... 22822.html

Wobei ihr ja laut eigener Aussage ein neues Knie droht. Ob das nun Spätfolgen sind? Keine Ahnung.

[icedtea]

Hallo zusammen

was ja noch aussteht ist mein Fazit zum Urlaub; auf jeden Fall trotz des Missgeschicks äußerst positiv, was ich nachfolgend detaillierter darstellen will:

Unterkunft, Gastro und Umfeld

Das gewählte Hotel war für meine Interessen ein Volltreffer, was sich darin niederschlug, dass ich am letzten Abend mit dem Hotelier bei einer Flasche besten Auslese-Rieslings von Dönnhoff das "Du" betrank
Nein, im Ernst: Die Weinauswahl hat meine Erwartungen fast noch übertroffen; das Essen beim Abendmenü war vielleicht an der ein oder anderen Stelle etwas übersichtlich, aber qualitativ auf hohem Niveau (man hätte übrigens auch hier in der Tat Nachschlag bekommen können, wie ich inzwischen weiß ) und der Service war überaus freundlich.

Auch die Wellnessanlage war sehr angenehm und mein Zimmer gehörte wohl zu denen, bei denen eine Renovierung des Mobiliars (Bad war ja schon neu) auf dem Programm steht, was aber ja nicht heißt, das es schlecht war.

Die Lage am Ortsrand von Ortisei war aufgrund des Shuttleservices überhaupt kein Problem (von und nach Ortisei-Ort und Bahnen von 8 bis 22 Uhr und zweimal morgens nach St. Christina oder bei Bedarf zur Dolimiti Sportclinic), dafür hatte man einen traumhaften Panoramablick

Insgesamt ein gediegener Genussort!

Skigebiet(e)

Was soll ich sagen; wer rund um den Sellastock nichts für seinen Pistengeschmack findet, dem ist wohl nicht zu helfen

Perfekte Anfängerpisten z. B. auf der Seiseralm und im Blauen Meer
Breite rote Pisten zum Carven, lange Talabfahrten, knackige schwarze Pisten in Kombination mit extrem guter Präparierung (man darf ja auch nicht vergessen, dass die Region im Januar die letzten Schneefälle hatte), Herz was willst du mehr. Und ich habe ja nur einen Bruchteil dessen befahren, was so abseits der Ronda in den anderen Teilskigebieten noch so das ist und wahrscheinlich deutlich besser, als die Ronda selbst.

Ach ja, die Ronda Nicht nur wegen meines Unfalls vielleicht überbewertet? Natürlich hat man an einem Tag einen großen Teil der optischen Sehenswürdigkeiten der Dolomiten vor Augen. Aber den Herdentrieb werde ich mir so kaum ein zweites Mal geben, sondern versuchen, die weiteren Pisten der einzelnen Teilgebiete zu erkunden, anstatt daran vorbeizufahren. Ok, ich werde dann mal das "Heimatgebiet" wechseln müssen, da ich für Ronda mit Abstechern nicht schnell genug bin, aber warum nicht?

Meine persönlichen Favoritenpisten waren die Hauptpiste am Florian auf der Seiseralm, dort auch die Piste von Goldknopf runter nach Saltria, die Bravo bei Monte Pana, die La Longhia von der Seceda runter und der absolute persönliche Megahammer die "Cir" am Dantercepies Und gesehen habe ich noch einiges, was ich gerne noch probieren würde.

Was die Aufstiegsanlagen angeht; die Anzahl ist gigantisch und der Mix ist nahezu unüberschaubar. Von der Graffer-DSB auf der Alm bis zur Piz Seteur-EUB, die erste Innenköcherbahn, mit der ich mich anfreunden konnte, bis zum Eiergondelwahnsinn auf der Ronda ist da ja alles dabei. Beliebtes Diskussionsthema in Südtirol/Italien ist ja die Vielzahl an EUBs mit Skiab- und anschnallen; ich bin da auch mehr auf der KSB-Seite, da dies gerade auf der Ronda an einigen Stellen schon sehr nervig war. Vorteil einer EUB ist natürlich; man kommt bei einem Kreuzbandriss besser runter

Gesamtfazit

Die Dolomiten sind schon was besonderes und im Winter nochmal eindrücklicher als im Sommer. Es gibt nicht vieles, was Skifahren unter Langkofel, Sella etc. toppen kann (ja, ich weiß, das Horu in Zermatt und Cervinia ). Und im Gesamtkonzept mit Kulinarik (insbesondere Wein) für mich wohl die perfekte Region. Insofern wird es das Ziel sein im nächsten Januar in der Hessenwoche mit der Familie die Seiser Alm anzusteuern und von dort aus weitere Pisten des Gebiets zu erkunden (so mein Knie es zulassen wird) und dann im März hoffentlich mal gemeinsam mit meinem Bruder das Hotel Grien zu besuchen; heute ist nicht allertage; ich komm wieder, keine Frage

[judyclt]

Essen und Trinken ist in Südtirol selten ein Reinfall.
Ja, das Abschnallen nervt mich auch.
Und diese tpyischen Touristenrouten sollte man in der Tat meiden. Die Zillertalarena z.B. wird von vielen Gästen auch immer von der einen zur anderen Seite hin und her befahren. Ich suche mir lieber top Pisten und fahre die dann mehrfach. Aber gut, da hat ja jeder die freie Wahl.
Ich drücke die Daumen, dass es das Knie nächste Mal wieder tut!

[Downhill]

Hört sich gut an, ich drück dir die Daumen für eine baldige Genesung, insbesondere für deinen Januartermin... aus eigener Erfahrung (ok, Erfahrung meiner Frau) könnte es grad so hinhauen. Seiser Alm ist dann vermutlich auch nicht das schlechteste für den Wiedereinstieg.

[Bomboleschlotzer]

Bitte keine so Lobhudelei auf Südtirol
Nicht dass noch mehr auf die Idee kommen....Sind schon genügend da

Italienische Skigebiete: Ausgezeichnete Saison trotz Energiekrise:
https://www.rainews.it/tgr/tagesschau/a ... fba3a.html

Und toi, toi, toi für das Knie!