Achillessehnenriss

[F. Feser]

Uh - das ist natürlich heftig. Bei mir war ab dem ersten Tag klare Ansage: so viel wie geht bewegen (natürlich nicht überlasten…) habe seit Woche 3 auch 2x30 minuten auf der Rolle pro Tag dazu genommen bei wenig Watt - das hat der Beweglichkeit sicher nicht geschadet. Aber habe auch tatsächlich ein hartes Ziel 28.11 ist geplanter Openingtermin im Montafon